超おすすめ！
洗顔後にやってる地味な30秒朝習慣
もう何年も、習慣みたいにやってることがある。
朝、顔を洗う。
タオルで顔を拭く。
そしたらそのまま、
そのタオルで洗面台と鏡を拭く。
「掃除しよう！」とか
「きれいに保とう！」とか、
そんな立派な気持ちは一切なし。
ただの流れ作業。
でも、地味におすすめなので書いてみるｗ
毎朝、当たり前にやってたこと
やってることは本当にシンプル。
顔を洗って、
タオルで顔を拭いて、
そのタオルで洗面台と鏡を拭く。
それだけ。
時間にしたら、
たぶん30秒もかかってない。
こんな風に ぴゃぴゃっと拭くだけ。
やり方をあらためて言語化してみる
言葉にすると、こんな感じ。
① 顔を洗う
→ これは普通に。
② タオルで顔を拭く
→ ここまでは誰でもやってる。
③ そのタオルで洗面台と鏡を拭く
→ ここがポイント。
一応、私なりの小さな工夫が2つ。
・顔を拭いた面とは反対側の面で拭く
（なんか皮脂がつきそうだからｗ）
・洗面台から拭く
（顔洗ったときに水が飛び散ってて、 タオルが程よく濡れて拭きやすい）
この「程よく濡れてる」が地味に重要。
毎日やると、逆にラクになる
これ、毎日やってるとどうなるかというと。
- 洗面台が常にきれい
- 水垢がつきにくい
- 「掃除しなきゃ」が発生しない
タオルが汚くならない？
って思うかもしれないけど、
そもそも汚れが溜まらないから、全然平気。
掃除してる感、ほぼゼロ。
もはや私の皮脂の方が怪しいかもｗ
鏡もピカピカ✨
たまに子供たちが風呂上りに蒸気で曇った鏡に書いた文字がうっすら見えることもあるｗ
思わぬところで、褒められる
子どもの友達が遊びに来たときのこと。
洗面所で手を洗った子が、
ぽろっと一言。
「え！きれーー！」
……地味に嬉しい😁
子どもって正直だから、
なおさら。
自分では
「普通のこと」
「当たり前」
だと思ってたけど、
あ、ちゃんと“きれい”なんだなって、
そこで初めて気づいた。
かかってる時間は、ほんとに一瞬
顔を拭いた流れで、
パパパッと拭くだけ。
掃除用のタオルを
別に用意するわけでもなく、
「ついでに」
「流れで」
それだけ。
めっちゃ簡単な 暮らしの工夫
何かを始めようとすると、
- ちゃんとやらなきゃ
- 続けなきゃ
- 意味あることをしなきゃ
って思いがちだけど。
実際は、
もうできてることも案外ある。
顔を拭いたタオルで洗面台を拭く。
それだけの話だけど、
「私、ちゃんと暮らしてるじゃん❤️」
って思える瞬間が、
少しずつ増えるのは悪くない。
というわけで、
これは私の長年の地味な習慣。
超簡単で、地味だけど、
これ、結構おすすめですｗ
毎日の“ついで”から
ちょっといい気持ちになる暮らしへ😊
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