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暮らしの工夫
2026年2月の断捨離|人生をやり直したい40代、今月は管理するモノを減らした!
2月もやりました。月一回断捨離Day✨ 1月は無事クリア。気づけば2月もあと2日。 「やらなくては!!」と、半ば追い込み型で実行。 こういう気持ちになるのって、やりたい... -
成長日記
人生やり直したい40代の、2026年2月「できたこと」と「幸せ時間」それと、ちょっとした気づき
まずは、2026年2月の「できたこと」と「幸せ時間」リスト 2026年から始めた、できたこと&幸せ時間の振り返り。今月は2回目。前回の記事はこれ↓↓↓ とりあえず、今月分ざ... -
成長日記
人生やり直したい40代が『噛み合わない会話と、ある過去について』でよみがえった中学時代のモヤモヤ
自己啓発ばかり読んでいた私が手に取った『噛み合わない会話と、ある過去について』。中学時代の嫌な記憶がよみがえり、モヤモヤと向き合うことに。40代の今だから見えた「世界は教室だけじゃない」というお話。 -
成長日記
人生をやり直し始めた40代。「愛ってなに?」と考え始めたときに出会った『愛とためらいの哲学』
人生をやり直したいと思って動き始めた47歳。「愛ってなに?」と考えるようになった頃に出会った『愛とためらいの哲学』。答えは出ないどころか迷宮入り!でも、相手を理解しようとすることは、ちゃんと続けていきたい。そう思った。愛って深い...... -
成長日記
『感情戦略』を読んで考えた。人生をやり直したい40代は、感情とどう付き合えばいい?
最初は「え、、面白くないかも…」と思った『感情戦略』。それでも最後まで読んでみたら、今まさに人生を動かそうとしている40代の私に、静かに刺さる考え方が残った。 -
リフレッシュ
人生 やり直したい 40代、スタバで観た「ローマの休日」に心を掴まれちゃった話!
長めに取れたスタバでのひとり時間に、なんとなく選んだ「ローマの休日」。映画ほぼ見てこなかったのに、気づいたら夢中!白黒なのにおしゃれで、テンポも良くて、終わったあとめちゃくちゃ気分が上がった話。 -
成長日記
人生やり直したい40代、2026年1月の「できたこと」と「幸せ時間」を振り返ってみた
人生をやり直したいと思いながら迎えた2026年1月。できたことと幸せ時間を振り返ってみて感じた、確かな達成感。40代リスタートの今月の成長&幸せ時間の記録。 -
40代母のゆる日常
人生 やり直し中の40代、晩酌やめてた私が久しぶりにチューハイ飲んじゃった話
晩酌をやめて筋トレ&ストレッチを続けていた40代。晩酌もやめて23時に寝るようにしていた。でもこの前、久々にチューハイを飲んでじゃった。完璧じゃなくていい。6割できてたら上等、そう思えた夜の話。 -
暮らしの工夫
体のことを考えて、間食をナッツと干し芋にしてみた話
体のことを考えて、間食をナッツと干し芋に変えてみた40代の記録。筋トレを続けながら、理想どおりにはいかない現実も含めて、無理せず楽しく続けていこうと思った話。 -
暮らしの工夫
2026年1月の断捨離|人生をやり直したい40代が、無理しないペースに変えてみた
先日、中3の娘の学校用品を、まとめて手放した。小学校で買った道具たち。数は多くないけど、家も気持ちも、ちょっとスッキリ✨ 前に「1日1捨て」に挑戦して、即挫折した...