暮らしの工夫– category –

2月もやりました。月一回断捨離Day✨ 1月は無事クリア。気づけば2月もあと2日。 「やらなくては！！」と、半ば追い込み型で実行。 こういう気持ちになるのって、やりたい...

体のことを考えて、間食をナッツと干し芋に変えてみた40代の記録。筋トレを続けながら、理想どおりにはいかない現実も含めて、無理せず楽しく続けていこうと思った話。

先日、中3の娘の学校用品を、まとめて手放した。小学校で買った道具たち。数は多くないけど、家も気持ちも、ちょっとスッキリ✨ 前に「1日1捨て」に挑戦して、即挫折した...

超おすすめ！洗顔後にやってる地味な30秒朝習慣 もう何年も、習慣みたいにやってることがある。 朝、顔を洗う。タオルで顔を拭く。 そしたらそのまま、そのタオルで洗面...

帰省で飲みすぎて二日酔いで死んでた私を救ってくれたのが、まさかのハイチオールC。 30分後には「え、復活してない？」ってくらい気持ち悪さがスッと軽くなって衝撃。 40代でも飲む日は全力で楽しみたい。そのための“翌日まで倒れない工夫”、これ一択かも。