まずは、2026年2月の「できたこと」と「幸せ時間」リスト
2026年から始めた、できたこと＆幸せ時間の振り返り。
今月は2回目。
前回の記事はこれ
↓↓↓
とりあえず、今月分ざっと並べる。
・長女が嬉しそうにお手伝いしてくれた
・本を読んで、「理想の自分ならどうする？」って発想に出会った
・子供たちと行ったカラオケが大盛り上がりだった
・一人カフェ時間とれた
・会社の元同僚がいろいろと頼ってくれた
・別の元同僚が今の会社から外注で仕事をくれた
・「愛とためらいの哲学」がめちゃくちゃ良かった
・次女が喜んでおつかいに行ってくれた
・実はZoomミーティング初めてだったけどうまくいった
・3連休にお義母さん呼んであげられた
・次女がシール帳デビューしてすごく嬉しそう
・旦那の確定申告終わった
・長女の高校書類、ほぼ確認できた
・ハンドケア始めた
・洗面所にあった足湯機、地味に捨てられなかったけど処分した
・子供たちの急な「なんば行きたい！」に、笑顔で「いいよ！」って言ってあげられた
・手帳用の0.28mmの細～いペン5色GET
・朝井リョウさんがすごく気になる。本嫌いだった私に、気になる作家さんができた。
・暇な時間が多すぎてやめたかったパン屋さんのバイト、今月で終了
いや、今月けっこう地味だな😂
今月感じたちょっとした気づき
実は今回、先月とひとつ違ったことがある。
1月は、月末にまとめて思い出したんだよね。
「良かったこと何かなー」って。
でも今月は、できればその場で手帳に書くようにしてた。
少なくとも週1回は。
子どもがお手伝いしてくれたこととか、
同僚が頼ってLINEくれたこととかさ、
こういうの、時間にしたら30分もない。
一瞬。
だから、そのまま流れると普通に忘れる。
でも書くとさ。
「あ、嬉しかったな」
って、その場でも染みるし、後から見ても感じ直せる。
小さいことを拾うって、意外と難しい
月1回の振り返りでも全然いいと思う。
でも、こまめに書くとやっぱり少し違う。
小さな幸せも、ちゃんと残る。
子どもが笑ってたとか、
自分が笑顔で「いいよ」って言えたとか。
あの「なんば行きたい！」は3連休に義母が泊まりきにて帰った後だった。
そんなときに、いいよ！って笑顔で返せた私、めちゃくちゃえらいと思うわ。
そして思った。
こういう小さい幸せを 感じれるのと、その場だけで忘れるのとは
じつは結構違うんじゃないかって。
「あ、自分幸せだな」って思う時間が多いほど、
きっと「自分の人生、結構幸せだな」って思えるようになると思う。
チリツモかもしれないけど、
この振り返りをするのとしないのでは、回数を重ねるほど雲泥の差になっていくような気がする。
人生やり直したい40代の2026年2月
まぁ、正直、劇的な変化はなかった。
でもね、ジワるものがある。
パン屋のバイト辞めた。
これは私にとっては結構大きい。
私は暇なのが大の苦手。忙しいほうが好きなの。
「暇すぎてやめたい」って思ってたのに、友達の友達がやってるお店なので、
なかなか言い出せず続けてた。
ラッシュはお昼時の一瞬
お昼過ぎれば
「あー、あと2時間もある。。💀」
「はっ？！さっきから7分しかたってねー！」
そんな感じｗ
でも終わらせた。
やっと終わらせた私、よくやった！
ハンドケア始めたとか、
細いペン買ってテンション上がってるとかは、
手帳書くことへのモチベーションだったりもする。
そういうのも含めて、
自分を雑に扱わないってことでもあるよね。
これからも続けたい
自分の人生を充実した幸せな人生にしていくために。
この振り返りは、続けたい。
だって、やる前より確実に
って思う時間が増えたから。😊
人生をやり直したいって思って検索してた頃の自分に、いきなり大きな答えは渡せないけど。
「今日はこれ嬉しかったよ」って言える日が増えるのは、
すごくいい。
2026年2月
人生やり直そうって決意して1年過ぎた。
今月も少しだけ進歩してる。
あのまま何もしていなかったと思ったら、だいぶ変わったと思う。
これからも少しずつ前に進む❤️
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