本の実践– tag –

自己啓発ばかり読んでいた私が手に取った『噛み合わない会話と、ある過去について』。中学時代の嫌な記憶がよみがえり、モヤモヤと向き合うことに。40代の今だから見えた「世界は教室だけじゃない」というお話。

人生をやり直したいと思って動き始めた47歳。「愛ってなに？」と考えるようになった頃に出会った『愛とためらいの哲学』。答えは出ないどころか迷宮入り！でも、相手を理解しようとすることは、ちゃんと続けていきたい。そう思った。愛って深い......

最初は「え、、面白くないかも…」と思った『感情戦略』。それでも最後まで読んでみたら、今まさに人生を動かそうとしている40代の私に、静かに刺さる考え方が残った。

人生をやり直したいと思いながら迎えた2026年1月。できたことと幸せ時間を振り返ってみて感じた、確かな達成感。40代リスタートの今月の成長＆幸せ時間の記録。

40代になってから自己啓発本を読むようになった。遅い？たぶん遅い。でも今が一番若い。『40代をあきらめて生きるな』を読んで、成長すると人との距離が変わるのは自然なことだと知った。焦りも迷いも抱えたまま、それでも少し前に進もうとしている今の記録。

久しぶりの再会をきっかけに、少しずつ動き出した40代。 永松茂久さんの『縁』を読んで気づいたのは、ご縁は「準備が整った人」のところにやってくるということ。 今の自分の立ち位置をそっと見つめ直し、これからの縁を受け取れる“器”でいたいと思った一冊。

40代から本を読むようになって、少しずつ視点が増えてきた。 急に人生は変わらないけど、確実に前に動いている。 それが今、すごく心地いい。

欲望100リストを書いたら、動きだした。 完璧じゃないけど、ちゃんと前に進んでいる。 40代の「叶う」は、このくらいでちょうどいい。

40代で「もう一度人生を輝かせたい」と動き出した私が、自己啓発本をきっかけに作った“夢・目標・欲望・幸せリスト”を赤裸々公開。書き出したことで意識が変わり、実際に行動できた理由を語ります。

40代後半でリスタート中の私が、この本で“時間の使い方＝幸せの育て方”に気づかされた話。 たった2時間でも、人生って意外と変えられる。スタバに3時間こもれた自分を「成功してるじゃん？」って素直に思えた瞬間、なんか嬉しかった。 忙しい40代こそ、小さな“幸せ時間”を意識的に仕込むべき…と背中を押してくれた1冊。