40代母のリアル– tag –
-
心と体のケア
人生をやり直したい40代の私が、粉瘤を取ったことで感じた小さな連鎖の話
粉瘤を取ったことをきっかけに、思いがけない連鎖が起きた。大きな成功ではないけれど、確かに前に進んでいると感じた出来事。 -
成長日記
人生やり直したい40代の私が『40代をあきらめて生きるな』を読んで感じた、成長と距離の話
40代になってから自己啓発本を読むようになった。遅い?たぶん遅い。でも今が一番若い。『40代をあきらめて生きるな』を読んで、成長すると人との距離が変わるのは自然なことだと知った。焦りも迷いも抱えたまま、それでも少し前に進もうとしている今の記録。 -
成長日記
40代後半、自己啓発本から一歩踏み出して気になっていたジェーン・スーさんの『貴様いつまで女子でいるつもりだ問題』を手に取った
自己啓発本から一歩外に出て、気になっていたエッセイを読んでみた。面白さも感じつつ、今の私だからこそ残った感覚。40代後半、読書を通して見えた自分の現在地。 -
暮らしの工夫
超おすすめ!洗顔後にやってる地味な30秒朝習慣
超おすすめ!洗顔後にやってる地味な30秒朝習慣 もう何年も、習慣みたいにやってることがある。 朝、顔を洗う。タオルで顔を拭く。 そしたらそのまま、そのタオルで洗面... -
40代母のゆる日常
人生やり直したい40代のリアルな現実『帰省中に筋トレできない問題』(かろうじて対応した私)
帰省中は筋トレができない。足固定用ソファーもない、子ども達は随時乱入、尾てい骨は痛い。それでも40代の私は「やめなかった」。完璧じゃないけど、ゼロにしなかった話。 -
40代母のゆる日常
1日1捨て。やってみたら、即軌道修正した40代の話
1日1捨てをやってみたものの、捨てる物がないのではなく「毎日続ける形」が合わなかった40代。整えたい気持ちはそのままに、自分に合うペースへ軌道修正した記録。 -
リフレッシュ
一人でBarに行ってみた。40代、最悪プランだけは無駄に完璧。
一人外食は平気なのに、一人Barはなぜか無理だった。 最悪プランだけは無駄に完璧な40代が、勇気を出して行ってみたら——意外と楽しかった話。 -
成長日記
『夢・目標・欲望・幸せリスト』を全部ごちゃまぜで書き出してみたら、40代の私が動き始めた話
40代で「もう一度人生を輝かせたい」と動き出した私が、自己啓発本をきっかけに作った“夢・目標・欲望・幸せリスト”を赤裸々公開。書き出したことで意識が変わり、実際に行動できた理由を語ります。 -
心と体のケア
毎日の晩酌をやめて23時に寝たら、40代の体がめちゃくちゃ軽くなった話
20年以上続けた毎日の晩酌をやめて、23時に寝る生活へシフト。 すると40代の体にまさかの変化が続々…! 朝スッと起きられる、筋トレのつらさ激減、週末が最高に充実。 “やり直したい40代”にぜひ読んでほしい実体験。 -
40代母のゆる日常
自主学習でサンタさんを調べ始めた次女(小4)、母パニック事件
次女が突然「サンタさんについて調べる!」と言い出し、母は心の中で全力ダッシュ。 サンタさんの“深い愛”は大人になればわかるよ?と思いつつ、必死で話題転換した40代母のゆる事件。
1